Blog
Probiotica & eczeem: Hoe een gezonde darm je hu...
Eczeem heeft vaak meer te maken met je darmen dan je denkt. Een verstoord microbioom kan ontstekingen en huidklachten verergeren. Lees hoe probiotica je darmgezondheid kunnen herstellen en zo ook...
Probiotica & eczeem: Hoe een gezonde darm je hu...
Eczeem heeft vaak meer te maken met je darmen dan je denkt. Een verstoord microbioom kan ontstekingen en huidklachten verergeren. Lees hoe probiotica je darmgezondheid kunnen herstellen en zo ook...
Matcha & stress: kan deze groene thee je cortis...
Matcha, het groene poeder uit Japan, bevat unieke voedingsstoffen zoals L-theanine die stress kunnen verminderen en het cortisolniveau helpen balanceren. In dit artikel lees je hoe matcha werkt, wanneer het...
Matcha & stress: kan deze groene thee je cortis...
Matcha, het groene poeder uit Japan, bevat unieke voedingsstoffen zoals L-theanine die stress kunnen verminderen en het cortisolniveau helpen balanceren. In dit artikel lees je hoe matcha werkt, wanneer het...
Het belang van goede probiotica: Zo kies je het...
Probiotica zijn goede bacteriën die je darmflora in balans houden en zo bijdragen aan een gezonde spijsvertering, sterke weerstand en meer energie. In dit artikel lees je waarom ze zo...
Het belang van goede probiotica: Zo kies je het...
Probiotica zijn goede bacteriën die je darmflora in balans houden en zo bijdragen aan een gezonde spijsvertering, sterke weerstand en meer energie. In dit artikel lees je waarom ze zo...
Magnesium & cortisol: dit moet je weten over st...
Wist je dat één mineraal je stresshormonen kan kalmeren en je hele systeem kan resetten? Ontdek hoe magnesium je helpt ontspannen, beter slapen én je hormonale balans ondersteunt, precies wanneer...
Magnesium & cortisol: dit moet je weten over st...
Wist je dat één mineraal je stresshormonen kan kalmeren en je hele systeem kan resetten? Ontdek hoe magnesium je helpt ontspannen, beter slapen én je hormonale balans ondersteunt, precies wanneer...
Hoe koffie je hormonen beïnvloedt
Koffie kan je vrouwelijke hormonen flink beïnvloeden van bloedsuikerpieken tot verminderde opname van magnesium. Zeker bij hormonale klachten is het goed om je koffieritueel te herzien. In deze blog leggen...
Hoe koffie je hormonen beïnvloedt
Koffie kan je vrouwelijke hormonen flink beïnvloeden van bloedsuikerpieken tot verminderde opname van magnesium. Zeker bij hormonale klachten is het goed om je koffieritueel te herzien. In deze blog leggen...
De impact van je darmen op je immuunsysteem
Je darmen spelen een cruciale rol in je immuunsysteem. In deze blog ontdek je hoe het microbioom je weerstand beïnvloedt en hoe je beide kunt ondersteunen met voeding, rust en...
De impact van je darmen op je immuunsysteem
Je darmen spelen een cruciale rol in je immuunsysteem. In deze blog ontdek je hoe het microbioom je weerstand beïnvloedt en hoe je beide kunt ondersteunen met voeding, rust en...