Blog
Hoe je darmen invloed hebben op depressie, angs...
Je darmen en hersenen staan in nauwe verbinding via de hersen-darm-as. Hierdoor hebben darmbacteriën invloed op je stemming, emoties en slaap. Een verstoord darmmicrobioom wordt in verband gebracht met depressie,...
Hoe je darmen invloed hebben op depressie, angs...
Je darmen en hersenen staan in nauwe verbinding via de hersen-darm-as. Hierdoor hebben darmbacteriën invloed op je stemming, emoties en slaap. Een verstoord darmmicrobioom wordt in verband gebracht met depressie,...
Eczeem & voeding: wat je eet kan je huid helpen...
Eczeem is meer dan een huidprobleem, ook voeding en darmgezondheid spelen een rol. In deze blog lees je welke voedingsmiddelen eczeem kunnen triggeren, welke juist helpen en hoe je via...
Eczeem & voeding: wat je eet kan je huid helpen...
Eczeem is meer dan een huidprobleem, ook voeding en darmgezondheid spelen een rol. In deze blog lees je welke voedingsmiddelen eczeem kunnen triggeren, welke juist helpen en hoe je via...
Probiotica & eczeem: Hoe een gezonde darm je hu...
Eczeem heeft vaak meer te maken met je darmen dan je denkt. Een verstoord microbioom kan ontstekingen en huidklachten verergeren. Lees hoe probiotica je darmgezondheid kunnen herstellen en zo ook...
Probiotica & eczeem: Hoe een gezonde darm je hu...
Eczeem heeft vaak meer te maken met je darmen dan je denkt. Een verstoord microbioom kan ontstekingen en huidklachten verergeren. Lees hoe probiotica je darmgezondheid kunnen herstellen en zo ook...
Matcha & stress: kan deze groene thee je cortis...
Matcha, het groene poeder uit Japan, bevat unieke voedingsstoffen zoals L-theanine die stress kunnen verminderen en het cortisolniveau helpen balanceren. In dit artikel lees je hoe matcha werkt, wanneer het...
Matcha & stress: kan deze groene thee je cortis...
Matcha, het groene poeder uit Japan, bevat unieke voedingsstoffen zoals L-theanine die stress kunnen verminderen en het cortisolniveau helpen balanceren. In dit artikel lees je hoe matcha werkt, wanneer het...
Het belang van goede probiotica: Zo kies je het...
Probiotica zijn goede bacteriën die je darmflora in balans houden en zo bijdragen aan een gezonde spijsvertering, sterke weerstand en meer energie. In dit artikel lees je waarom ze zo...
Het belang van goede probiotica: Zo kies je het...
Probiotica zijn goede bacteriën die je darmflora in balans houden en zo bijdragen aan een gezonde spijsvertering, sterke weerstand en meer energie. In dit artikel lees je waarom ze zo...
Magnesium & cortisol: dit moet je weten over st...
Wist je dat één mineraal je stresshormonen kan kalmeren en je hele systeem kan resetten? Ontdek hoe magnesium je helpt ontspannen, beter slapen én je hormonale balans ondersteunt, precies wanneer...
Magnesium & cortisol: dit moet je weten over st...
Wist je dat één mineraal je stresshormonen kan kalmeren en je hele systeem kan resetten? Ontdek hoe magnesium je helpt ontspannen, beter slapen én je hormonale balans ondersteunt, precies wanneer...