Begrijp waarom je haar uitvalt, en wat je eraan kunt doen

Zie je meer haar in je borstel, in de douche of op je kussen? Haaruitval komt bijna nooit zomaar uit het niets. Het is vaak een signaal dat je lichaam ergens tekort aan heeft, uit balans is of onder druk staat. En omdat je haar in een cyclus van een paar maanden groeit, ligt de oorzaak meestal al een tijdje terug.

In dit e-book neem ik je stap voor stap mee. Je leert hoe je haar groeit, welke soort haaruitval jij hebt en welke oorzaken daarachter kunnen zitten. Alles in gewone taal, zonder vakjargon. Je hebt geen voorkennis nodig.

Ik schreef dit e-book vanuit mijn praktijk als orthomoleculair therapeut. Het is dezelfde aanpak die ik met mijn cliënten volg: eerst begrijpen wat er speelt, dan gericht aan de slag.

Wat dit e-book je geeft

• Inzicht in wat er in je lichaam gebeurt, zodat je niet langer hoeft te gokken
• Een overzicht om te herkennen welke soort haaruitval jij hebt
• De orthomoleculaire streefwaarden voor je bloedonderzoek, zodat je weet of je waarden goed genoeg zijn voor je haar
• Een eetplan voor sterk haar, met een voorbeelddag
• Een stappenplan van twaalf weken dat je direct kunt volgen
• Een werkblad om je haaruitval en bloedwaarden bij te houden

Voor wie is dit e-book?

• Je verliest al een tijd meer haar dan normaal en wilt weten waar het vandaan komt
• Je haar is dunner geworden na een bevalling, het stoppen met de pil of rond de overgang
• Je had een stressvolle periode en merkt nu dat je haar reageert
• Je bloed was volgens de huisarts goed, maar je haar valt toch uit
• Je wilt de oorzaak aanpakken in plaats van alleen de buitenkant verzorgen

Wat je ontvangt

• E-book als PDF van 25 pagina’s
• Direct na aankoop te downloaden
• Te lezen op je telefoon, tablet of computer, of om te printen
• Inclusief werkblad om in te vullen