Der Blog
Können Omega-3-Fettsäuren Migräne lindern?
Migräne ist eine schwere Hirnerkrankung, die oft nicht gut auf Standardbehandlungen anspricht. Studien zeigen, dass Omega-3-Fettsäuren wie EPA und DHA die Schwere und Häufigkeit von Migräneattacken reduzieren können. Dieser Blogbeitrag...
Können Omega-3-Fettsäuren Migräne lindern?
Migräne ist eine schwere Hirnerkrankung, die oft nicht gut auf Standardbehandlungen anspricht. Studien zeigen, dass Omega-3-Fettsäuren wie EPA und DHA die Schwere und Häufigkeit von Migräneattacken reduzieren können. Dieser Blogbeitrag...
Wie Ihr Darm Depressionen, Angstzustände und Sc...
Darm und Gehirn sind über die Darm-Hirn-Achse eng miteinander verbunden. Das bedeutet, dass Darmbakterien Ihre Stimmung, Emotionen und Ihren Schlaf beeinflussen. Ein gestörtes Darmmikrobiom wird mit Depressionen, Angstzuständen und Schlafproblemen...
Wie Ihr Darm Depressionen, Angstzustände und Sc...
Darm und Gehirn sind über die Darm-Hirn-Achse eng miteinander verbunden. Das bedeutet, dass Darmbakterien Ihre Stimmung, Emotionen und Ihren Schlaf beeinflussen. Ein gestörtes Darmmikrobiom wird mit Depressionen, Angstzuständen und Schlafproblemen...
Ekzeme und Ernährung: Was Sie essen, kann Ihrer...
Neurodermitis ist mehr als nur ein Hautproblem; auch Ernährung und Darmgesundheit spielen eine Rolle. Dieser Blogbeitrag geht der Frage nach, welche Lebensmittel Neurodermitis auslösen können, welche tatsächlich helfen und wie...
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Probiotika und Ekzeme: Wie ein gesunder Darm Ih...
Neurodermitis hat oft mehr mit dem Darm zu tun, als man denkt. Ein gestörtes Mikrobiom kann Entzündungen und Hauterkrankungen verschlimmern. Lesen Sie, wie Probiotika Ihre Darmgesundheit wiederherstellen und so Ihrer...
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Matcha und Stress: Kann dieser grüne Tee Ihren ...
Matcha, das grüne Pulver aus Japan, enthält einzigartige Nährstoffe wie L-Theanin, das Stress reduzieren und den Cortisolspiegel ausgleichen kann. Dieser Artikel erklärt, wie Matcha wirkt, wann es am effektivsten ist...
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Die Bedeutung guter Probiotika: So wählen Sie d...
Probiotika sind nützliche Bakterien, die Ihre Darmflora im Gleichgewicht halten und so zu einer gesunden Verdauung, einem starken Immunsystem und mehr Energie beitragen. Dieser Artikel erklärt, warum sie so wichtig...
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