Stress und Ihr Immunsystem: So schützen Sie sich im Herbst

Herbst und Winter sind nicht nur wegen der Erkältung und Viren eine Herausforderung, sondern auch wegen des Stresses. Arbeitsdruck, kurze Tage und mangelnde Entspannung können Ihr Immunsystem schwächen.

Wie funktioniert das genau?

Stress erhöht das Hormon Cortisol . Dieses Hormon ist bei kurzen Stressphasen hilfreich, aber wenn der Stress anhält, schwächt es Ihr Immunsystem. Dies macht Sie anfälliger für Erkältungen oder Grippe.

Anzeichen von Stress, die Ihr Immunsystem beeinträchtigen

• Schlechter schlafen
• Ermüdung
• Verdauungsprobleme
• Regelmäßig krank oder erkältet

Orthomolekularer Ansatz

• Magnesiumcitrat : hilft dem Körper, sich zu entspannen und hilft gegen stressbedingte Müdigkeit.
• Relax Support : Enthält natürliche Kräuter, die die Nerven beruhigen und zu mehr Ausgeglichenheit beitragen.

Indem Sie Stress abbauen und Ihren Körper orthomolekular unterstützen, geben Sie Ihrem Immunsystem die Kraft, die es im Herbst braucht.